複雑な社会で健全なアイデンティティを持つ方法

先輩は自分の仕事にすごく自信を持っているように見えますが、正直、僕は自分がこの会社で何をしているのか、よくわからなくなってきました。周りの期待に応えようとしているだけで…僕の本当の役割って何だろう、と。

なるほど、自分の軸が見つからないんだね。それは決して悪いことじゃないよ。みんな最初は『仮の役割』を演じるところから始まる。でも、あなたが言う『周りの期待』って、具体的に誰の期待なの？」 (→ 後輩の悩みを理解しつつ、軸を「他者」から「自己」へ向けさせる問いかけ。)

親や先生、会社の先輩たち…立派な社会人になる『べき』という漠然とした期待です。僕もそうあるべきだと思ってこの道を選びましたけど、本当にこれが僕の望んだことなのかは自信がなくて。

『べき』に動かされているんだね。アイデンティティというのは、『～べき』を減らし、『～したい』を増やしていくプロセスだ（②価値観の選択）。この会社に入ったこと自体は良かったとしても、その仕事内容を『自分自身が選んでいる』という感覚はあるかい？

ありません。仕事では真面目な顔をしていますが、友達といる時は全然違う人間です。SNSではさらに違う人格を演じている気がして…。全部バラバラで、どれが本当の自分なのかわかりません。

バラバラでいいんだ。それは、色々な可能性を探っている証拠だよ。大事なのは、それぞれの役割の底に流れる『自分が大切にしていること（核となる価値観）』が同じかどうかだ（③多様な自己の統合）。例えば、どの役割でも『人を楽しませたい』という気持ちは共通しているとか。

核となる価値観、ですか…。それがわからないから悩んでいるのかもしれません。

じゃあ、それを探すために、今の会社で与えられた仕事のうち、『少しでも面白い』と思える部分に、期限を決めて、徹底的に集中してみるというのはどうだろうか（⑤コミットメント）？ それが成功するか失敗するかは関係なく、その経験が自身の軸を作る。

期限を決めて集中する…。そうですね、今任されている企画書のデータ分析は、少し面白いと感じています。それを徹底的にやってみます。