メンタルにスパイスを


認知的不協和を解消したい人との会話は難しい

矛盾する二つ以上の認知を同時に抱えたときに生じる、不快な心理的緊張状態を解消したくなるのが人間

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適切な帰属(理由づけ)により心の平穏を保つ方法

帰属とはある事象や行動の原因の理由づけです。失敗の原因を全て自分のせいだと思っていませんか?

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自分のことを棚に上げて他者へ攻撃,投影する心理

投影とは心理学における防衛機制の一つで、自分自身が持っている認めたくない感情や欠点、衝動を、あたかも他人が持っているかのように認識し、他者に帰属させる現象を指します。

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記憶に残り強く影響を与えるネガティビティバイアス

ネガティビティ・バイアスとは、ポジティブな情報よりもネガティブな情報や出来事の方が、私たちの注意を引き、記憶に残りやすく、判断に強く影響を与える人間の基本的な心理的・認知的傾向です。

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現代社会での自己理解と自己成長の鍵となる内省

内省とは、自身の思考、感情、行動、経験を意識的に振り返り、深く考察するプロセスです。

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札幌都市圏で夜が本当に静かな街

データ名:昼夜間人口比率(2020年国勢調査)
100%を下回る街は、「昼間は仕事や学校で人が外に出ていき、夜になると住民が帰ってくる街(ベッドタウン)」を意味します。産業活動が少ないため、夜間の静穏性が高いエリアです。

データ名:可住地人口密度
人が住める面積に対する人口の密集度。これが適度に低いと、隣家との距離が保たれ、生活音が気になりにくくなります。

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北九州圏で夜が本当に静かな街

データ名:昼夜間人口比率(2020年国勢調査)
100%を下回る街は、「昼間は仕事や学校で人が都心に出ていき、夜になると住民が帰ってくる街(ベッドタウン)」を意味します。産業活動が少ないため、夜間の静穏性が高いエリアです。特に「90%以下」は静寂性が高い基準となります。

データ名:用途地域データ(国土交通省)
都市計画法に基づく土地の使い分け。「第一種低層住居専用地域」の割合が高い街は、高層ビルや騒音の出る店舗の建設が法律で禁止されており、永続的な静けさが保証されています。

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東京圏で夜が本当に静かな街

データ名:昼夜間人口比率(2020年国勢調査)
100%を下回る街は、「昼間は仕事や学校で人が都心に出ていき、夜になると住民が帰ってくる街(ベッドタウン)」を意味します。産業活動が少ないため、夜間の静穏性が高いエリアです。特に「90%以下」は静寂性が高い基準となります。

データ名:用途地域データ(国土交通省)
都市計画法に基づく土地の使い分け。「第一種低層住居専用地域」の割合が高い街は、高層ビルや騒音の出る店舗の建設が法律で禁止されており、永続的な静けさが保証されています。

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名古屋圏で夜が本当に静かな街

データ名:昼夜間人口比率(2020年国勢調査)
100%を下回る街は、「昼間は仕事や学校で人が都心に出ていき、夜になると住民が帰ってくる街(ベッドタウン)」を意味します。産業活動が少ないため、夜間の静穏性が高いエリアです。特に「90%以下」は静寂性が高い基準となります。

データ名:用途地域データ(国土交通省)
都市計画法に基づく土地の使い分け。「第一種低層住居専用地域」の割合が高い街は、高層ビルや騒音の出る店舗の建設が法律で禁止されており、永続的な静けさが保証されています。

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大阪圏で夜が本当に静かな街

データ名:昼夜間人口比率(2020年国勢調査)
100%を下回る街は、「昼間は仕事や学校で人が都心に出ていき、夜になると住民が帰ってくる街(ベッドタウン)」を意味します。産業活動が少ないため、夜間の静穏性が高いエリアです。特に「90%以下」は静寂性が高い基準となります。

データ名:用途地域データ(国土交通省)
都市計画法に基づく土地の使い分け。「第一種低層住居専用地域」の割合が高い街は、高層ビルや騒音の出る店舗の建設が法律で禁止されており、永続的な静けさが保証されています。

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